Jsme podpora šampiona,
na cestě k dosažení sportovního vrcholu.

Athletic Football Academy

Program Athletic Football Academy je celoroční a navazuje na sebe pravidelnými měsíčními kempy. Hráči projdou důkladnou kondiční přípravou zaměřenou na rychlost běhu. Každý hráč musí zvládnout perfektní techniku běhu a koordinaci pohybu. Tréninkový program připravil kondiční trenér mládeže FC Hradec Králové Tomáš Hrbek.  Při tréninku provádíme osobní dohled a jsme zaměřeni na dosažení výsledků.

Rychlost

Již od prvních sportovních krůčků musíme trénovat v maximální rychlosti. Ta je limitována množstvím rychlých (bílých) svalových vláken. Pokud nás již příroda obdarovala, je třeba ještě zvládnout koordinaci pohybu a techniku běhu. Při zvládnutí správné běžecké techniky a koordinace pohybu se mohou hráči i ve ztížených soutěžních podmínkách 100% koncentrovat na herní činnosti.

Individuální tréninky

Jednodenní kempy

Letní kempy

Aktuálně z našeho blogu

Tempová vytrvalost - vystup ze své komfortní zóny
Obecná vytrvalost je pouze základní část pyramidy. Pyramidy, která nese název běžecký trénink. Když už máme základy…
Celý článek
Běžecký trénink - obecná vytrvalost
V minulém díle jsme hovořili o stavbě ročního tréninkového plánu. Vysvětlili jsme si rozdělení do čtyřech hlavních…
Celý článek
Běžecký trénink - závodní forma
Minule jsme si povídali o joggingu, tedy běhání čistě pro zdraví a radost z pohybu. Někteří z…
Celý článek

Partneři Athletic Football Academy

Firmy a instituce se kterými spolupracujeme ...

Fix Mobile - Tomáš Tylš

Premium Apple servis a prodej

JAKO

Velkoobchod sportovním zbožím, výhradní dovozce německé značky JAKO.

HAVLÍČEK & PARTNERS

Naše kancelář poskytuje komplexní právní služby českým i zahraničním klientům v rozmanitých oblastech českého práva.